「第一次游50到後面不會累」
這週開始加了課輔的訓練，有種回到學生選手的感覺，早上和晚上上課、下午訓練，非常充實，也打起精神想要好好念書，希望能持之以恆。
早上測了三趟50公尺自由式，目標第三趟要24秒內，第一趟22.9、第二趟22.8，第三趟.......登登登登22.9秒，超出自己的預期，覺得開心，離比賽還有一個月，就能游出23秒內的成績，而且是連續三趟，雖然最後一趟後面變得超累，但是還有23秒內，超級開心！
謝謝辰兆教練每天和我出生入死，督促我訓練；謝謝艾倫總教練和郁濂教練常常順應我的許多要求，讓選手可以順心、順利的順風飛翔；謝謝豐君教練和創禧教練總是用開朗和正向的態度，常常替我加油；謝謝泳池的工作人員每次遇到需要幫忙的時刻，總是毫不猶豫的挺身而出；謝謝嵩元幾近每天每天不間斷的幫我放鬆肌肉和處理緊急狀況；謝謝宜蓁心理師，在我心中充滿浮雲時，大力阻擋我的思緒繼續亂跑，讓我快速冷靜；謝謝履安每週的關懷與檢測～～～～～
#2021訓練心得
#2021week14
Search